武术学校【武术的本质】
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人的本质,就是动物的一种,天生就具有保护自己、与敌人作战的能力。在平常的生活中,人的这种能力被掩盖了。进行武术训练,是为了恢复人的这种搏斗本能,并在这个基础上,追求功力,以求超越常人。人在受到极度刺激的情况下,神经反应不经过大脑做出反应,而是通过脊髓神经直接刺激身体进行相应的反应,这时,其反应速度是在正常情况下通过大脑时候所作出的反应的速度的几倍到几十倍。这是人类保护自身的一种本能。这也就是武术的生理学基础。
如果一个人想要在一场搏斗中恰如其分地果敢行动,敏锐的反应能力是至关重要的。处在实战环境的搏斗中,人体就会通过求助其自身更本能的肌体反应而做出相应动作。无论遇到何种情况,人体思维的*步反应,就是搜寻其自身经历方面的“档案库”,看看眼下所面临的任务(或要求),是否与过去经历过的某个境遇相一致,从而形成了以经验为基础的反应。对一个不习惯打斗的人来说,他的脑子中就找不到打斗的模式,于是就可能进入软弱无力的状态。大强度、切合实际的格斗训练,实际上就是赋予受训者那种精神上的模式,此模式使其能具备大量的、精神上凭感觉就可以找得到的参考资料档案,针对实战形势作出反应。
因此,武术所讲求的,一是每个招势要简洁有效,二是招势的连续和组合,使用组合连击搏杀法,不是单一的技法攻防,而是将各种实用技法组合运用,连攻连杀。在实战搏杀中,每一招发出,都是连续的招法紧随其后,依靠一系列的杀招变化,使敌人没有喘息、反应、思考的时间余地,从而*终被战胜。这种组合搏杀招法,只要研习熟练,在任何情况下,不必经过思考,就能自然做出反应,发出相应的动作。此正所谓“以不变应万变,以熟知打不知”。这也正是中华传统武术实战技击的精奥所在。
那些确有实效的格斗培训,往往把目标定在给受训者的身体注入这样的技能。这些技能被反反复复地多次训练,以至于不论遇到何种搏斗实境,这些技艺、技术都已成为受训者身体本能自觉反应机制的一部分。
培养这种反应机制的关键,在于培训工作本身。首先,要选择具有实战价值的技术动作系统。一个以实战搏击为目的的习武者,应该科学选择合适的具有实战价值的武术套路或一招制敌及特种兵格斗术之类的军事武艺来习练。要说明和注意的是,招数的选择,要贵精而不贵多。
在学习中,要始终谨记一点,中国传统武术的组成,是以技击实战为核心,以基本技术为基础,以套路为辅助形式的完整的技术体系。套路只是传统武术学习中的一种辅助形式,而不是传统武术的主要内容。
在选择好套路后,在练习和使技艺“上身”的过程中,还要注意正确认识和处理好套路与散招的关系。中国传统武术有套路和对抗格斗两种运动表现形式。套路是由招势构成的。武术套路,就是一连串含有技击和攻防含义的动作(招势)组合。其中,套路主要为武术的学习、训练和演练形式,对抗格斗为武术的实战运用形式。换句话说,武术学习训练,用套路;实战,则用散招。对抗格斗,以散招为实用表现形式。要练好武术并能应用于实战,首先要掌握好招势。武术套路,就是一连串含有技击和攻防含义的动作(招势)组合。
在传统武术中,在套路练习初期,多是分开来一招一式练习,让学习者体会运气使力、攻防技击的含义。而这种练习反复不断地进行,正是为了在实战中,能够条件反射式地使出相应的招式,也可以仔细体会招式的功效。
比如太极拳,它的起手势实际上已经包含了擒拿和反擒拿的动作,练太极如果不理解它的实战意义,就只能是花拳绣腿,和舞蹈无异。这让人总觉得中国武术都是花架势。
同时,要把所选择的格斗技术,一次又一次地反复操练,以及逐步增大施加压力的强度,使其逐步适应未来实战中的危险。这一切就意味着在生死攸关的环境条件下,自卫技艺就会起反射,于是在搏斗所产生的恐惧冲击力就会大幅度降低,同时,在脑子中找到与过去经历过的与眼前这个境遇相一致的适当的打斗的模式,来应对和解决其眼下所面临的任务(或要求),做出以经验为基础的反应。